Hoe kun je als trainer of speler blessures voorkomen? En heel specifiek: wat kun je doen om de kruisbanden te ontlasten? En wat kun je doen om zowel meiden als jongens te behouden voor een nare enkel of liesblessure?? Daar krijg je handvaten voor tijdens deze avond, georganiseerd door onze sponsor mmFysio Lent.

Er is, zeker in het vrouwenvoetbal, veel te doen over die voorste kruisbanden. Die hebben precieze beweging en versterking nodig. Je moet als trainer dus goed weten op welke manier oefeningen op het veld uitgevoerd moeten worden. Tijdens deze informatie-avond krijg je eerst wat theorie en gaan we daarna het veld op om in de praktijk te kijken en te oefenen. Belangrijk voor alle trainers met meiden in het team. Ook voor trainers met alleen jongens, is het nuttige informatie. Jongens hebben immers ook kruisbanden 😉

Leden zijn natuurlijk ook welkom zonder trainer (en/of met ouders).